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東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 若林理砂(著/文) - 原書房 【利用不可】
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東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓
発行：原書房
四六判
200ページ
定価
1,400円+税
- 書店発売日
- 2017年10月4日
- 登録日
- 2017年9月9日
- 最終更新日
- 2017年9月12日
紹介
うつ気分や落ち込みに、もうつぶされない。心と体はつながっているという東洋医学の考え方から、体をすこやかに保つことにより、うつに傾いて調子が悪くなるのを予防する養生法を紹介。簡単で今日からすぐに実践できます！
上記内容は本書刊行時のものです。
