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心の健康を育むブレインジム 五十嵐郁代(著/文) - 農山漁村文化協会 【利用不可】
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心の健康を育むブレインジム
自分と出会うための身体技法
発行：農山漁村文化協会
A5判
224ページ
定価
1,700円+税
- 書店発売日
- 2017年5月25日
- 登録日
- 2017年3月23日
- 最終更新日
- 2017年3月30日
紹介
心の不調の治療は、医療者と患者（家族も含む）の二人三脚で行なわれるもので、医療者の治療に頼るだけでなく、患者自らが自己治癒力を引き出す努力をすることが大切。これが、本書の基本的な視点である。そのうえで、患者自身が「どうなりたいか」自分の頭で考え、その方向に向けて努力することが必要である。その努力の一つとして、最近さまざまなセルフケアが注目されている。本書は、そのセルフケアの一つであるブレインジムの技法について、具体的に実行できるような知識を伝えていく。
目次
第１章 心の調子について考える
第２章 心の不調を抱える方の通院治療のポイント
第３章 心とからだ、心と心を
第４章 ブレインジムが役立った事例――診療記録から
第５章 ブレインジムの効果をあげるポイント
第６章 さまざまな職場のブレインジム使用体験
上記内容は本書刊行時のものです。
