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ツボ押しリング付き ホントによく効くリンパとツボの本 指より気持ちいい!

スポーツ・健康 ラノベ

加藤 雅俊(著/文)
発行:日本文芸社

A5判   176頁 
定価 1,350円+税

ISBN 978-4-537-21512-0   C2077

書店発売日 2017年8月29日
登録日 2017年7月20日

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紹介

ベストセラー『ホントによく効くリンパとツボの本』が、ツボ押しに最適なリング付き(2個)で登場!ツボを押す際に、「指では力が入らない」、「気持ち良さが今ひとつ」という人におすすめ。リングを指にはめてツボを押せば、程よく力が入り、楽に刺激ができる。さらに、本書では、さまざまな症状別に効果を発揮するツボの正しい位置も、透視イラストできちんと紹介している。“指よりきもちいい!”リングが、不調の解消によりいっそう役立つ!また、症状別にリンパマッサージ法も写真で解説。

目次

はじめに
ひと目でわかる リンパ&ツボMAP
本書の使い方

chapter1 
おさえておきたい!リンパ&ツボの効果
chapter2
基本のテクニック
chapter3
疲れ・不調をスッキリ!
chapter4
痛みをやわらげる
chapter5
心を整える
chapter6
女性の悩みを解決!
chapter7
美容とダイエットに効く

Extra より健康になるために

著者プロフィール

加藤 雅俊(カトウ マサトシ)

薬剤師、体内環境師。大学卒業後、日本ロッシュ入社。1995年、予防医療を目指し起業。現在、健康セミナーやストレッチ教室、講演会などを行ないながら、テレビ等のメディアに登場。多数の著書を著している。

上記内容は本書刊行時のものです。