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a:9:{s:12:"shoshi_title";s:37:"朝に効くツボ 夜に効くツボ";s:11:"shoshi_isbn";s:17:"978-4-537-21479-6";s:16:"shoshi_publisher";N;s:11:"description";s:318:"心や体の状態は、手足にあらわれています。そして、手は「第二の脳」と呼ばれ、足は「第二の心臓」と呼ばれています。それは手足がそれだけ大事な役割を担っているということ。そんな手足から不調にアプローチするのが本書です。";s:6:"author";s:22:"吉田 佳代(著/文)";s:10:"publishers";s:15:"日本文芸社";s:9:"publisher";N;s:9:"productor";s:15:"日本文芸社";s:12:"release_date";i:1494342000;}

日文実用PLUS

朝に効くツボ 夜に効くツボ 正しい位置が押せる!たった10秒で効果を実感!

スポーツ・健康 ラノベ

吉田 佳代(著/文)
発行:日本文芸社

新書判   160頁 
定価 700円+税

ISBN 978-4-537-21479-6   C2077

書店発売日 2017年5月10日
登録日 2017年4月27日

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紹介

心や体の状態は、手足にあらわれています。そして、手は「第二の脳」と呼ばれ、足は「第二の心臓」と呼ばれています。それは手足がそれだけ大事な役割を担っているということ。そんな手足から不調にアプローチするのが本書です。

目次

はじめに

手が朝に効く理由、足が夜に効く理由

2つのアプローチだからよく効く!

痛みは不調を知らせるサイン

足の反射区の押し方

特別付録 
足裏の主な反射区図・手のひらの主な反射区図

手の反射区の押し方

ツボの押し方

効果を高めるコツとルール

本書の使い方

Chapter1 朝に効くツボ
頭、体を目覚めさせる

Chapter2 朝に効くツボ 
その日の不調に働きかける

Chapter3 朝に効くツボ
やる気、仕事力を高める

Chapter4 夜に効くツボ
その日の疲れを取り除く

Chapter5 夜に効くツボ
良質な睡眠、目覚めへと誘う


Chapter6 夜に効くツボ
慢性的な不調の改善に効く

Chapter7 夜に効くツボ
キレイになるツボで自分を磨く

いざというときに!
緊急時に効くツボ
押すと痛い理由と不調に効く仕組み

Column

おわりに

著者プロフィール

吉田 佳代(ヨシダ カヨ)

リラクゼーションサロンRuxur代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。日本手技療法士認定協会公認・手技療法士。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。 自然医学の理論と健康・美容技能の解析と応用を学び、骨・筋肉・経路・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の足ツボ療法および、全身オイル整体技術を開発。サロンにて延べ60000人の施術実績をもつ。医師、看護師ほか、医療関係者も足しげく通う。 サロンのプロデュースおよびコンサルティングも手掛け、経営指導や人材育成から総合マネージメント・接客販売・集客指導なども行っている。

上記内容は本書刊行時のものです。