版元ドットコム

探せる、使える、本の情報

文芸 新書 社会一般 資格・試験 ビジネス スポーツ・健康 趣味・実用 ゲーム 芸能・タレント テレビ・映画化 芸術 哲学・宗教 歴史・地理 社会科学 教育 自然科学 医学 工業・工学 コンピュータ 語学・辞事典 学参 児童図書 ヤングアダルト 全集 文庫 コミック文庫 コミックス(欠番扱) コミックス(雑誌扱) コミックス(書籍) コミックス(廉価版) ムック 雑誌 増刊 別冊
「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する 石黒 源之(著/文) - 東洋経済新報社
..
【利用不可】

「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する (タダシイジカンノツイカイカタガ アナタノケンコウヲスベテサユウスル) 人生のブラックタイムを知れば、まさかの病気と事故からあなたと家族を守れる (ジンセイノブラックタイムヲシレバ マサカノビョウキトジコカラアナタトカゾクヲマモレル)

趣味・実用
このエントリーをはてなブックマークに追加
四六判
216ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-492-04541-1   COPY
ISBN 13
9784492045411   COPY
ISBN 10h
4-492-04541-4   COPY
ISBN 10
4492045414   COPY
出版者記号
492   COPY
Cコード
C0034  
0:一般 0:単行本 34:経営
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年2月3日
最終更新日
2017年2月6日
このエントリーをはてなブックマークに追加

紹介

【お金も努力もいっさい不要! 知るだけで、驚くほど健康になる!】 
【ありそうでなかった! 最高の「時間を変えるだけ」健康法!】

★なぜ事故や自殺は「月曜日」に多いのか?
★同じ薬でも「飲む時間」を変えると、なぜ効果が変わるのか?
★なぜ「月曜の仕事」は失敗しやすいのか?
★大事な予定を「木曜」に入れたほうがいい理由は?

■まずは、あなたの健康を左右する「4大リズム」を紹介
■次に、最も怖い「3つの魔の時間」の過ごし方をやさしく説明
■「曜日ごと」「季節ごと」「持病ごと」のポイントを、わかりやすく具体的に解説

「まさかの事故や病気」から、あなたと家族を守る方法は?
人生の「ブラックタイム」をどう上手に避ければいいのか?

知るだけで長生きできて、体調まで良くなる!
臨床医だから書けた「37年間の研究と経験」の集大成!

こんな健康書が欲しかった!

誰も書かなかった「時間と健康」驚きの真実が、いま明らかに!

目次

はじめに
第1章 あなたの健康を左右する「4つのリズム」を知ろう
第2章 最も怖い「3つの魔の時間」をどうやり過ごせばいいか
第3章 ブラックタイムを知れば、持病と上手に付き合える
第4章 ブラックタイムを知れば、心まで健康になる
第5章 日常に潜むブラックタイムから命を守れ!
第6章 ブラックタイムを知れば、季節の変わり目にも強くなる
第7章 高齢者・子ども特有のブラックタイムにも気をつけよう!
特別付録 健康寿命が驚くほど延びる50のコツを総まとめ! 

著者プロフィール

石黒 源之  (イシグロ モトユキ)  (著/文

石黒 源之(イシグロ モトユキ)
医師、医学博士、石黒クリニック院長
医師、医学博士。石黒クリニック院長。
1952(昭和27)年、岐阜県羽島市生まれ。自治医科大学卒業。
県立岐阜病院で新規にスタートした多科ローテイト臨床研修終了。医師が病気で無医村になった、久瀬村や和良村の診療所に勤務。その後、ニューヨーク市立大学マウントサイナイ病院に留学。1988(平成10)年、岐阜市で石黒クリニックを開業し、老人の幸せをテーマに医療を行う。
医療法人社団 医源会理事長、岐阜大学医学部臨床准教授、岐阜薬科大学非常勤講師、特別養護老人ホーム寿楽苑嘱託医、岐阜在宅医療研究所所長。
編著に『老人を幸せにする28の言葉』(角川学芸出版)、共訳に『実地医家のためのファミリィ・プラクティス』(廣川書店)などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。