....
【利用可】
アドラー心理学で続けるひとりでできるエクササイズ 石山 育朗(著) - アルテ
書店員向け情報 HELP
アドラー心理学で続けるひとりでできるエクササイズ
発行：アルテ
四六判
128ページ
価格
1,200円+税
- 初版年月日
- 2019年2月5日
- 書店発売日
- 2019年2月5日
- 登録日
- 2019年2月14日
- 最終更新日
- 2019年12月25日
紹介
身体づくりに必要なエクササイズはどうしたら続けることが出来るのか？
アドラー心理学の理論で自分の目的を明確にして、合理的なエクササイズ、栄養の摂り方、休養の取り方をわかりやすく解説する！
上記内容は本書刊行時のものです。
