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ポジティブ心理学は人を幸せにするのか 中野 明(著) - アルテ
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ポジティブ心理学は人を幸せにするのか
より良い人生を生きるためのルール
発行：アルテ
四六判
縦188mm
横127mm
厚さ13mm
重さ 220g
192ページ
並製
価格
1,800円+税
- 初版年月日
- 2016年7月
- 書店発売日
- 2016年7月5日
- 登録日
- 2016年8月26日
- 最終更新日
- 2017年3月28日
紹介
マーティン・セリグマンによって提唱されたポジティブ心理学とは何か?ポジティブ心理学の成立とその背景、ポジティブが人生に及ぼす影響、そしてポジティビティを高める技法からポジティビティに潜む罠までを解説する。
目次
第1章 より良い人生を生きるために
第2章 ポジティブな態度が持つ効果
第3章 目標が持つ強力な威力
第4章 強みの強化と自己実現
第5章 ネガティブの泥沼から抜け出す
第6章 ポジティビティを高めるための技法
第7章 ポジティビティの罠を理解する
上記内容は本書刊行時のものです。
