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軽やかに生きる こころを整える禅語108

泉田 玉堂(著/文)
発行:世界文化社

  192頁 
定価 1,300円+税

ISBN 978-4-418-17215-3   C0015

書店発売日 2017年5月20日
登録日 2017年4月15日

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紹介

人はなぜ悩み、苦しみ、迷い、こだわり続けるのでしょう……。禅語にひそむ「気づき」は、知らないうちに背負ったものからあなたが自由になる鍵。目をつぶり、開いたページの言葉と向き合ってみてください。心の奥にあるモヤモヤがすーっと軽くなります。
元・編集者という“異色の高僧”が、私たちが抱えるストレスや悩みに応え、禅語を通して前向きに生きるヒントを伝えます。

上記内容は本書刊行時のものです。