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フットサル戦術 トレーニングデザイン ~Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド~ 限られた戦力・時間・場所で最大限のパフォーマンスを引き出す

スポーツ・健康 ラノベ

木暮 賢一郎(著/文)
発行:誠文堂新光社

A5判   240頁 
定価 1,600円+税

ISBN 978-4-416-61772-4   C0075

書店発売日 2017年11月16日
登録日 2017年6月6日

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紹介

「全てのトレーニングは試合につながっている!」

2016-17シーズンの「Fリーグ」を制した
シュライカー大阪・木暮賢一郎監督によるフットサル戦術書の決定版。

選手の半数以上がアマチュアのチームを優勝に導いた秘訣は、
木暮監督が編み出した「トレーニングデザイン」というメソッドにある。

「限られた戦力、時間、場所において、最大限のパフォーマンスを引き出す」
チームとしての目標、コンセプトを設置・呈したうえで、
それを実現するためにトレーニングをデザインしていく。

ウォーミングアップからクールダウンまで、
全ての練習がコンセプトに沿って行われるため、
練習でやったことが、すぐさま試合につながるのが、
この「トレーニングデザイン」の最大のメリット。

残念ながら、日本のフットサルを取り巻く環境は十分とはいえないのが現状。

練習回数が十分にとれない……
GKの選手がいない……
コートが狭い……
ゴールが一つしかない……
選手が集まらない……

そうした限られた環境の中でもチームを強くしていくためには、
それぞれのチームに合った、トレーニングを考えることが重要になる。

本書では、木暮監督がFリーグクラブで実践して優勝に導いた
独自のメソッド「トレーニングデザイン」を紹介する。
具体的なトレーニングとともに、どんな目的で行うのか、
どのような設定にするのか、なども詳しく解説する。

練習回数、プレーヤーの質、所属カテゴリーなど
それぞれのレベルに応じて最適なメニューの組み立て方が学べるので、
本格的なチームから初心者チームまで、どんなチームにも応用可能。

本気で上を目指して頑張っている
なかなか結果が出なくて悩んでいる
選手のレベルにばらつきがある
格上の相手に勝利したい

あらゆるレベルでプレーしているチームにオススメの1冊。

著者プロフィール

木暮 賢一郎(コグレ ケンイチロウ)

木暮 賢一郎:1979年11月11日生まれ、神奈川県出身。大学生のときにフットサル日本代表に選ばれる。ファイルフォックスで数々のタイトルを獲得し、2005年にはスペインリーグのナサレノに移籍。2008年、Fリーグ・名古屋オーシャンズで日本復帰を果たす。日本代表として2004、2008、2012年とフットサルW杯3回連続出場。2006年にはアジア最優秀選手に輝く。2012年に引退後は指導者の道に進み、FリーグU?23選抜監督を経て、現在はシュライカー大阪を率いる。2016-17シーズン、Fリーグ優勝、全日本フットサル選手権優勝の「2冠」に導く。2016年4月に日本代表が出場した3カ国対抗戦では監督として優勝に導く。

上記内容は本書刊行時のものです。