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出版者情報
「感情」の解剖図鑑
仕事もプライベートも充実させる、心の操り方
- 書店発売日
- 2017年3月10日
- 登録日
- 2017年2月14日
- 最終更新日
- 2017年2月25日
紹介
◆◆感情を制するものは、人生を制す!◆◆
「幸福」はトランス状態?
「名誉心」は奴隷の証?
過度の「期待」は、すればするほどいい?
「怒り」「不安」「緊張」などのネガティブな感情は、簡単に思いのままにコントロールできる?
感情というものは、私たちの思い通りにならないから厄介なのです。
反対に、多くの人は「感情に生活をコントロールされている」といっても過言ではありません。
緊張で本領を発揮できなかった。
怒りを抑えられず大切な人を傷つけてしまった。
名誉心が邪魔して正しい判断ができなかった……。
誰にでもそのような経験はあるでしょう。
いったい、この感情という厄介なものと、どう付き合っていけばいいのでしょうか?
感情はどのように成り立っているのか。
どう処理すればいいのか。
どう乗り越えていけばいいのか。
本書は、脳科学的な観点だけでなく、社会学、人類学的な観点から感情のあらゆる側面に迫ります。
ユニークな視点の図解をまじえて徹底解剖し、コーチング理論などのさまざまなメソッドを駆使して、
感情を自由自在にコントロールする方法を伝授します。
■目次
はじめに
Chapter1 ネガティブ感情
悲しみ/怒り/恐怖/不安/後悔/不満/緊張/嫌悪/恥/軽蔑/嫉妬/劣等感/恨み/あきらめ/無気力/空虚感/落胆/寂しさ
Chapter2 ポジティブ感情
喜び/楽しさ/幸福/安心/愛しさ/癒し/感謝/憧憬/好奇心/名誉心/期待/同情/感動/親近感/冷静/興奮/優越感/尊敬/勇気
コラム
感情が起こるメカニズム/情報を評価する脳の仕組み/日本のビジネスマンと感情
そのほかの感情
主な用語解説
目次
はじめに
Chapter1 ネガティブ感情
悲しみ/怒り/恐怖/不安/後悔/不満/緊張/嫌悪/恥/軽蔑/嫉妬/劣等感/恨み/あきらめ/無気力/空虚感/落胆/寂しさ
Chapter2 ポジティブ感情
喜び/楽しさ/幸福/安心/愛しさ/癒し/感謝/憧憬/好奇心/名誉心/期待/同情/感動/親近感/冷静/興奮/優越感/尊敬/勇気
コラム
感情が起こるメカニズム/情報を評価する脳の仕組み/日本のビジネスマンと感情
そのほかの感情
主な用語解説
上記内容は本書刊行時のものです。