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フィギュアスケートはじめました。 佐倉 美穂(著/文) - 誠文堂新光社
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【利用不可】

フィギュアスケートはじめました。 (フィギュアスケートハジメマシタ) 大人でもはじめていいんだ! 教室・衣装選びから技のコツまで別世界に飛び込んだ体験記 (オトナデモハジメテイインダ キョウシツイショウエラビカラワザノコツマデベッセカイニトビコンダタイケンキ)

スポーツ・健康
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A5判
192ページ
定価 1,400円+税
ISBN
978-4-416-31343-5   COPY
ISBN 13
9784416313435   COPY
ISBN 10h
4-416-31343-8   COPY
ISBN 10
4416313438   COPY
出版者記号
416   COPY
Cコード
C2075  
2:実用 0:単行本 75:体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2015年8月13日
最終更新日
2015年8月13日
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紹介

フィギュアスケートって、アスリートの華麗な演技を楽しむもの!? こどもの頃から英才教育されていないとできない!?
いえいえ、そんなことはありません。最近、大人になってからはじめるフィギュアスケート教室が増えてきてるって知ってました?
世界で活躍する選手のような3回転ジャンプは……もちろん無理ですが、基本から、ていねいに積み上げていけば、リンクをちょっと華麗に舞うことだってできる! それに、美しい衣装を身につけて、大会に出ることだってできるんですよ。本書は、30代になってから、何か運動を始めたいと思った著者が、ヨガやバレエもいいけど、ずっとファンとして観戦していたフィギュアスケートを選び、ゆる~くまったり楽しみながらも上達していく体験記です。
テレビで見る選手がさらっと簡単にやっているようなステップも、実際に滑ってみるとどれだけスゴいことか、よくわかります。でも、体の使い方をちゃんと身につけていくと、少しずつ技ができるようになっておおはしゃぎ! それに、全身をくまなく使うから、いつの間にかボディラインもすっきりキレイになるオマケつき。
また、一度体験すると、競技の見方も変わり、観戦がますます楽しくなりますよ。そんな体験者ならではの競技観戦の仕方もレクチャーします。

目次

1章 大人からはじめていいんだ! 遠い世界のスポーツじゃない
2章 スケート初心者から銀盤を(そこそこ)華麗に舞うまで
3章 よい出会いをしましょう。道具や教室選びのコツ
4章 フィギュアスケーターへの第一歩!ついにバッジテストに挑戦
5章 何歳になっても輝ける! それがマスターズ競技
6章 仲間とワイワイ語るフィギュアスケートあるある
7章 体験してますます楽しくなった競技観戦の話

著者プロフィール

佐倉 美穂  (サクラ ミホ)  (著/文

30代になってから突然フィギュアスケートをはじめたサイエンスライター。もともとフィギュアスケート競技の大ファン。教室に通いはじめて、さらなる魅力に目覚める。サイエンスライターならではの視点でフィギュアスケート上達のコツを分析。

上記内容は本書刊行時のものです。