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1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ 高沢謙二(著/文) - 青春出版社
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青春新書プレイブックス

1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ

発行:青春出版社
新書判
176ページ
定価 1,000円+税
ISBN
9784413211024
Cコード
C0247
一般 新書 医学・歯学・薬学

出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年10月24日
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紹介

日本人の4人に1人は「血管の老化」が原因の血管事故(心疾患・脳血管疾患)で亡くなっています。老化した血管は血圧を上げ、破れやすく大変危険。

本書は、大切な血管を「若返らせる」方法を血管研究の第一人者がわかりやすく解説します。毎日の生活にすぐに取り入れられる簡単ストレッチで血管はすぐに若返らせることができるのです。※本書は2010年に小社より刊行した『病気にならない 血管ツルツル生活』に最新情報をはじめ大幅に加筆改編を加え、新たに刊行したものです。

著者プロフィール

高沢謙二  (タカサワケンジ)  (著/文

1952年、埼玉県生まれ。医学博士。東京医科大学卒。東京医科大学八王子医療センター病院長・循環器内科教授。

玉目弥生  (タマメヤヨイ)  (著/文

1983年埼玉県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒。食品の抗酸化能、生体における酸化ストレスと抗酸化能について研究している。

上記内容は本書刊行時のものです。