..
【利用不可】
書店員向け情報 HELP
出版者情報
自分の休ませ方
発行:青春出版社
新書判
192ページ
定価
1,000円+税
- 書店発売日
- 2017年4月25日
- 登録日
- 2017年3月8日
- 最終更新日
- 2017年4月7日
紹介
仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる、「禅的休養」のすすめ。
上記内容は本書刊行時のものです。