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心と体にイヤなものをためない至福(アーナンダ)の法則 西川眞知子(著/文) - 青春出版社
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心と体にイヤなものをためない至福(アーナンダ)の法則 (ココロトカラダニイタナモノヲタメナイシフクノホウソク)

社会一般
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発行:青春出版社
四六判
256ページ
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-413-03877-5   COPY
ISBN 13
9784413038775   COPY
ISBN 10h
4-413-03877-0   COPY
ISBN 10
4413038770   COPY
出版者記号
413   COPY
Cコード
C0010  
0:一般 0:単行本 10:哲学
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2015年8月13日
最終更新日
2015年8月13日
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紹介

心には、イライラやモヤモヤがいっぱい。体には、脂肪・むくみ・だるさ・疲れなどがたまってる。私たちの心と体は、知らず知らずのうちに、イヤなものをためこんでしまっています。でも、そんな自分が好きになれなくて悩んでいるなら、いまこそ心と体のおそうじを始めるチャンス。アーユルヴェーダの知恵を使った毒出しですべてを浄化して、“新しい私”になりましょう。

著者プロフィール

西川眞知子  (ニシカワマチコ)  (著/文

アーユルヴェーダ・マスター、(株)ゼロサイト理事。幼少期から精神世界に興味をもち、大学時代にインド・アメリカなどに歴訪。ヨガや自然療法に出会う。アメリカで活躍した、インド人・サッチダーナンダ師をはじめ、著名なヨガ指導者のトレーニングを受け、ヨガ指導者となる。日本におけるアーユルヴェーダ指導の第一人者。

上記内容は本書刊行時のものです。