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決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389 阪下千恵(著/文) - 新星出版社
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決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389 (ケッテイバン アサツメルダケ ツクリオキノヤセル オベントウサンビャクハチジュウキュウ)

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発行:新星出版社
B5変型判
208ページ
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-405-09355-3   COPY
ISBN 13
9784405093553   COPY
ISBN 10h
4-405-09355-5   COPY
ISBN 10
4405093555   COPY
出版者記号
405   COPY
Cコード
C2077  
2:実用 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年12月25日
最終更新日
2018年2月20日
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紹介

8万部超の「朝つめるだけ!作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。たっぷり食べてもやせられるお弁当おかずの本です。ゆる糖質オフなので、お肉や魚はしっかり、ごはんやパスタもOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。「凍ったままつめられるおかず」も充実。

上記内容は本書刊行時のものです。