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決定版 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389
発行:新星出版社
B5変型判
208ページ
定価
1,300円+税
- 書店発売日
- 2018年2月20日
- 登録日
- 2017年12月25日
- 最終更新日
- 2018年2月20日
紹介
8万部超の「朝つめるだけ!作りおきのお弁当380」のシリーズ第2弾。たっぷり食べてもやせられるお弁当おかずの本です。ゆる糖質オフなので、お肉や魚はしっかり、ごはんやパスタもOKです。食べざかりの中高生やサラリーマンでも満足できるようなボリューム満点のやせる作りおきのおかずが389点。全レシピに「糖質量」と「カロリー」を併記。「凍ったままつめられるおかず」も充実。
上記内容は本書刊行時のものです。