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1年以内にうつ病から回復したいあなたへ うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと 後生川礼子(著/文) - ごま書房新社
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在庫あり

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1年以内にうつ病から回復したいあなたへ うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと (イチネンイナイニウツビョウカラカイフクシタイアナタヘ ウツセンモンカウンセラーガツタエタイコト) 全20時間に及ぶカウンセリングの記録

医学
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四六判
並製
定価 1,300円+税
ISBN
978-4-341-08803-3   COPY
ISBN 13
9784341088033   COPY
ISBN 10h
4-341-08803-3   COPY
ISBN 10
4341088033   COPY
出版者記号
341   COPY
Cコード
C0047  
0:一般 0:単行本 47:医学・歯学・薬学
出版社在庫情報
在庫あり
初版年月日
2021年12月
書店発売日
登録日
2021年11月3日
最終更新日
2021年12月9日
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紹介

過労自殺の半数が「直前にうつ」 発症。
コロナ禍の影響で心を病んでしまう「コロナうつ」が世界的に急増など、深刻なうつ状態に対して、専門家ならではの「患者に寄り添った」アドバイス。

現役看護師として勤務していたある日、突然うつに。
薬漬け、引きこもり、更には希死念慮も体験。
現在は「うつ克服専門」のカウンセリングを実施!

目次
第1章 うつ病と「睡眠」について
第2章 うつ病と「食生活」について
第3章 うつ病と「運動」について
第4章 20時間カウンセリングの記録
読者アンケート回答

著者プロフィール

後生川礼子  (ゴショウガワレイコ)  (著/文

後生川うつ専門研究所代表、看護師、産業カウンセラー

上記内容は本書刊行時のものです。