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取引取次:
ト・日 書店
直接取引:なし
1年以内にうつ病から回復したいあなたへ うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと
全20時間に及ぶカウンセリングの記録
発行:ごま書房新社
四六判
並製
定価
1,300円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2021年12月
- 書店発売日
- 2021年12月13日
- 登録日
- 2021年11月3日
- 最終更新日
- 2021年12月9日
紹介
過労自殺の半数が「直前にうつ」 発症。
コロナ禍の影響で心を病んでしまう「コロナうつ」が世界的に急増など、深刻なうつ状態に対して、専門家ならではの「患者に寄り添った」アドバイス。
現役看護師として勤務していたある日、突然うつに。
薬漬け、引きこもり、更には希死念慮も体験。
現在は「うつ克服専門」のカウンセリングを実施!
目次
第1章 うつ病と「睡眠」について
第2章 うつ病と「食生活」について
第3章 うつ病と「運動」について
第4章 20時間カウンセリングの記録
読者アンケート回答
上記内容は本書刊行時のものです。