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超簡単なので自炊やってみた。 自炊研究会(編集) - 家の光協会
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超簡単なので自炊やってみた。

発行:家の光協会
B5変型判
144ページ
定価 1,200円+税
ISBN
9784259565671
Cコード
C0077
一般 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年12月1日
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紹介

就職や転勤、新生活を始める学生など、
ひとり暮らしを始めたばかりの料理ビギナー&めんどくさがりやのための料理書。
使う道具はフライパン、小鍋、スプーンなどの基本のみ!
オーブンやトースターも不要!
誰でも作れるから、料理がぐんと楽しくなる!

目次

第1章 まずはこれだけ 一皿おかず
  キャベツと豚バラ炒め/豚こまとしめじのマヨ炒め/チキンソテーきのこソース/ポトフ風 ほか

第2章 レンチンおかず・スープ・サラダ
  レンジ肉野菜炒め/親子煮/鮭ときのこのバター蒸し/サバと梅干し雑炊/ジャガイモスープ ほか

第3章 5分あっというまのおつまみおかず
  奴つまみ/卵つまみ/ベジつまみ/居酒屋風つまみ/ひとり鍋 キムチ鍋/卵かけご飯 ほか

第4章 どんぶり・めん
  チキンのカフェ風ご飯/ビビンパ風どんぶり/明太ポテトどんぶり/温玉うどん/パスタ ほか

第5章 自炊 きほんのき
  狭いキッチンの工夫/買い物術/洗い物 ほか

上記内容は本書刊行時のものです。