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最強「ボーンブロス(骨スープ)」食事術 3週間で身体と心が劇的に変わる ケリアン・ペトルッチ(著/文) - 集英社 【利用不可】
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最強「ボーンブロス(骨スープ)」食事術 3週間で身体と心が劇的に変わる
発行：集英社
四六判
352ページ
定価
1,800円+税
- 書店発売日
- 2017年4月26日
- 登録日
- 2017年3月22日
- 最終更新日
- 2024年1月24日
紹介
鶏などの骨を煮込むことで様々な栄養素を引き出す骨スープ(ボーンブロス)。これを週2回のプチ断食日に飲むことで、無理なく体重が落ち、健康になれる。アメリカで大ブームの食事法がついに上陸。
上記内容は本書刊行時のものです。
