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増補・改訂版 目で見る食品糖質量ハンドブック
無理なくやせる!健康づくりに役立つ!
発行:学研プラス
B6判
縦182mm
横130mm
168ページ
定価
800円+税
- 書店発売日
- 2018年4月17日
- 登録日
- 2018年3月5日
- 最終更新日
- 2018年4月18日
紹介
最新の『食品成分表7訂』に対応。見やすい写真と大きな数字で、食品の糖質量、カロリー、塩分量、たんぱく質量がひと目でわかります。ごはんやパンといった主食を適度に食べながら、健康的にやせる“ゆる糖質オフ”の実践方法も紹介。
上記内容は本書刊行時のものです。