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浜内千波のやせるおかず 浜内千波(著/文) - 学研プラス
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浜内千波のやせるおかず (ハマウチチナミノヤセルオカズ) おいしいシンプルレシピ (オイシイシンプルレシピ)

ムック
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発行：学研プラス
A5判
縦210mm 横142mm
112ページ
定価 920円+税
ISBN
978-4-05-611160-6   COPY
ISBN 13
9784056111606   COPY
ISBN 10h
4-05-611160-X   COPY
ISBN 10
405611160X   COPY
出版者記号
05   COPY
Cコード
C9477  
9:雑誌扱い 4:ムック・その他 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2017年1月5日
最終更新日
2017年2月9日
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紹介

マイナス５０㎏のダイエットに成功し、６０歳すぎた今もリバウンドなしの体型をキープしている料理研究家・浜内千波が、やせる食べ方の法則とそれに基づくやせるおかずのレシピを紹介。材料、作り方がシンプルでしかもおいしい！「やせるおかず」のレシピ集。

著者プロフィール

浜内千波  （ハマウチチナミ）  （著/文）

１９５５年徳島県生まれ。１９８０年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。健康を第一に考えた料理を軸にしたライフスタイルを提案している。テレビ、雑誌、書籍、講演などで活躍。

上記内容は本書刊行時のものです。

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