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美尻王子の体幹スパイラルダイエット
発行:学研パブリッシング
AB判
縦257mm
横210mm
64ページ
価格
1,200円+税
- 書店発売日
- 2013年8月29日
- 登録日
- 2015年5月28日
- 最終更新日
- 2015年5月28日
紹介
ヨーロッパでバレエダンサーとして活躍した著者が、パリでダンサーやモデルの間で人気のエクサを、日本女性向けにアレンジ。TV番組で話題のワインオープナーエクササイズをはじめ、簡単な動きなのにお尻から体幹にしっかり効き、美ボディになれる!
上記内容は本書刊行時のものです。