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骨盤調整バレトンでやせる! 井出由起(監修) - 学研パブリッシング
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骨盤調整バレトンでやせる! (コツバンチョウセイバレトンデヤセル)

ムック
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AB判
縦257mm 横210mm
48ページ
価格 1,000円+税
ISBN
978-4-05-610123-2   COPY
ISBN 13
9784056101232   COPY
ISBN 10h
4-05-610123-X   COPY
ISBN 10
405610123X   COPY
出版者記号
05   COPY
Cコード
C9477  
9:雑誌扱い 4:ムック・その他 77:家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2015年5月28日
最終更新日
2015年5月28日
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紹介

62分DVD付き。バレエとヨガとフィットネスをミックスさせたNYスタイルのエクササイズ「バレトン」で、美ボディの要・骨盤を調整。1日10分、音楽に合わせて楽しく体を動かすうちに、みるみる全身スッキリやせ!

著者プロフィール

井出由起  (イデユキ)  (監修

バレトン・マスタートレーナー。全国各地のバレトンインストラクターの育成、プログラムの開発に携わる。

上記内容は本書刊行時のものです。