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紹介

「おもいッきりテレビ」で話題の『眼球筋肉ストレッチ』をはじめ『瞬間カウントトレーニング』『右脳集中トレーニング』など、≪児玉式・右脳活性化トレーニング≫がまるわかり。
集中力・注意力・記憶力が高まり、ストレスを発散させ、生活習慣病予防にも効果がある「右脳活性化トレーニング」。これは米国オリンピック代表選手のノウハウより生まれた、スポーツ選手のためのトレーニングを一般向けに改良したもので、イチロー、船木和喜（スキージャンプ）などが実践しています。
７７もの実践的トレーニングで、あのスター選手成功の秘訣に迫る。図解イラストを多用し、あなたの脳を閃かせるステップをわかりやすく紹介します。

目次

脳はあなたのトレーニングを待っている

第1部 脳を磨く日常習慣があなたを天才にしてくれる
朝の頭脳活性法・快適な目覚めで一日をスタート
アフター5の頭脳活性法・会社帰りのすきま時間はゴールデンタイム
週末の頭脳活性法・リラックスして右脳を活性化させよう
第2部 脳を磨くトレーニングにチャレンジしてみよう
右脳を活性化させるスーパー・トレーニング
感覚を鋭くするトレーニング
イメージトレーニングの達人になろう
このトレーニングが、あなたの集中力を高めてくれる
驚くほどストレスを解消してくれるリラックス・トレーニング

版元から一言

右脳は、使わないと錆びる！イチローをはじめスター選手が実践「右脳活性化」の決定版
韓国語版出版されました（出版社：BERTELSMANN KOREA）

関連リンク

児玉光雄Web
BERTELSMANN KOREA（韓国語版出版社）
しょういんの本
『金と出世を生む右脳トレーニング』

著者プロフィール

児玉　光雄（コダマ　ミツオ）

鹿屋体育大学体育学部助教授。右脳教育で有名な七田眞氏が校長を勤める「七田チャイルドアカデミー」に右脳教育に関するノウハウを提供している。日本スポーツ心理学会会員。カリフォルニア大学ロサンジェルス校大学院工学博士号取得。米国オリンピック委員会にてスポーツ科学を研究、トッププレイヤー対象のイメージトレーニング法を開発し注目を集める。
著書に『金と出世を生む右脳トレーニング』（小社）、『「勝者の脳」をつくる法』『あなたの潜在能力を発揮する法』（東洋経済新報社）、『 IT時代こそアナログ脳を鍛えなさい』（河出書房新社）など５０作以上。